Estiramientos Esenciales Antes de Cada Ronda
Salir al campo sin calentar ni estirar es uno de los errores más comunes (y más caros) en golf. Aunque no lo parezca, el swing de golf exige coordinación, movilidad y esfuerzo físico, especialmente en la espalda, hombros y caderas. Por eso, dedicar solo 10 minutos a una buena rutina de estiramientos antes de empezar […]
