Rutinas de entrenamiento para golfistas
El golf es un deporte que requiere un buen equilibrio entre fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia. Para mejorar el rendimiento en el campo y prevenir lesiones, es importante que los golfistas incorporen rutinas de entrenamiento físico específicas en su preparación. Hoy queremos ayudarte si estás estancado en tu entrenamiento o sientes que no avanzas, […]
