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Was ist Golf Stance und wie können Sie sie verbessern?

Golf Stance ist die Position, die der Spieler vor dem Ball einnimmt, bevor er den Schlag ausführt. Eine gute Haltung gibt uns Stabilität und zeichnet sich dadurch aus, dass der Rücken gerade gehalten, die Knie leicht gebeugt und die Füße mit dem Ball zwischen ihnen getrennt werden.

Diese charakteristische Position, die Golfer vor dem Swing einnehmen, wird als „Golf Stance“ bezeichnet.

Der erste Kontakt mit dem Golf Stance

Obwohl es für uns normal ist, einen Freund oder ein Familienmitglied mit einem besseren Spielniveau zu haben, das uns Ratschläge gibt, ist es für Anfänger ideal, Golfkurse zu besuchen, die von einem Golf Pro auf seinem Golfplatz auf Mallorca unterrichtet werden. Auf diese Weise hilft es Ihnen, Ihre Haltung zu korrigieren und Ihnen zu raten, die richtige zu erreichen.

Golf Stance ist keine „natürliche“ Position, das heißt, wir nehmen diese Position normalerweise nicht in unserem Alltag ein, daher sind Übung und Vorkenntnisse erforderlich, um sie gut zu machen:

Eigenschaften einer guten Haltung

In einer guten Haltung sind die Beine getrennt, jedoch üben wir je nach dem Schlag, den wir ausführen möchten, einen unterschiedlichen Trennungsgrad aus. Der Abstand der Füße sollte ungefähr der Breite der Schultern entsprechen, wenn wir ein 5 oder 6 Eisen spielen. Bei offeneren Schlägern besteht die Tendenz, die Füße ein wenig näher zu bringen (fast zusammen mit einem Keil) und im Gegenteil Bei den geschlosseneren (Holz und Driver) wird der Abstand zunehmend größer.

Die Knie müssen sich leicht beugen und eine halb sitzende Haltung einnehmen, als würden wir uns auf einen Hochstuhl stützen. Das Gewicht wird gleichmäßig auf die Fußsohlen verteilt (zwischen Ferse und Zehen jedes Fußes). Der Rücken neigt sich wiederum von den Hüften zum Ball, hält ihn so gerade wie möglich, aber bequem, um Verletzungen zu vermeiden, und zieht das Gesäß leicht heraus, um das Gleichgewicht zu erreichen. In dieser Position müssen die Arme bequem und ohne Spannung von den Schultern fallen, und die Hände müssen locker sein und frei hängen, damit wir den Schläger frei greifen können. Wir neigen unsere Köpfe leicht, damit wir uns auf den Ball konzentrieren können.

Wie Sie wissen, ob Sie eine stabile Haltung haben

Das Ziel der Haltung ist es, die Bewegung des Körpers beim Drehen des Schwungs zu erleichtern und Stabilität zu bieten, um einen genauen Schlag zu erzielen, ohne auf den Boden zu fallen.

Es gibt einen Test, mit dem wir feststellen können, ob unsere Golfhaltung stabil ist. Dazu müssen Sie die auf dem Golfplatz normalerweise eingenommene Haltung nachahmen. Sie können sogar so tun, als würden Sie einen Swing machen, um die Genauigkeit zu erhöhen. Dann sollte ein anderer Golfer Sie leicht drücken, um das Gleichgewicht zu halten. Wenn dies erreicht wird, liegt es daran, dass sich Ihre Haltung verbessern muss. Wenn Sie das Gleichgewicht halten, haben Sie Ihre Haltung gemeistert.

Als Tipp müssen Sie bedenken, dass die Haltung solide, aber nicht starr sein muss. Wenn Sie der Meinung sind, dass sie sich verbessern sollte, können Sie sich Ihrem Golfplatz auf Mallorca nähern, um von einem Golf Pro beraten zu werden.